[Descargar pdf] PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR

Ficha técnica

• PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
• PEDRO VIVAR
• Número de páginas: 208
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419466600
• Editorial: LUNWERG
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descarga gratis el libro PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR in Spanish 9788419466600

Overview

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

LIBROS RELACIONADOS: Read [Pdf]> It All Falls Down: A Novel by Sheena Kamal read pdf, DOWNLOADS C'est ma grossesse download pdf, EL GUARDIAN ENTRE EL CENTENO leer el libro read book, Hunter with Harpoon by Markoosie Patsauq, Valerie Henitiuk, Marc-Antoine Mahieu on Audiobook New download pdf, [PDF/Kindle] Je prends feu trop souvent by Charlotte Gosselin link, {pdf descargar} LAS VULNERABILIDADES link, [Pdf/ePub] My Secret Brexit Diary: A Glorious Illusion by Michel Barnier, Robin Mackay download ebook site, CARMEN: EL TESTIMONIO NOVELADO DE LA HIJA DE FRANCO. UNA MUJER TESTIGO DE LA HISTORIA leer pdf read pdf, TAL VEZ AHORA (MAYBE NOW) (TAL VEZ 3) leer epub gratis read pdf, Read online: A Jornada do Sr. Darcy: Uma Variação de Orgulho e Preconceito here,